VO2 Max Persela Harus Ditingkatkan

VO2 Max Persela Harus Ditingkatkan

surya online,lamongan - persela lamongan baru saja menggelar tes vo2 max kepada para pemainnya, di stadion surajaya lamongan, rabu (19/3/2014).
dalam tes ini, tiga pemain absen karena berbagai halangan.
kiper khoirul huda absen karena dipanggil timnas senior, bek eky taufik juga absen karena dipanggil timnas u-23.

sedangkan burhanudin absen mengikuti tes karena sakit.
praktis, tes ini hanya diikuti 23 pemain.
dari 23 pemain ini, diketahui tiga pemain menduduki posisi teratas dalam pencapaian vo2 max.
bek zahrul huda ada di urutan pertama dengan nilai vo2 max mencapai 55,1.
posisi kedua diduduki striker addison alves dengan nilai 53,4, dan di posisi ketiga ada danu rosade dengan nilai 51,4.
sedangkan posisi terendah diduduki kiper bimantara dengan nilai 41,8.
"dalam tes ini kami tidak ingin mencari siapa yang terbaik dan siapa yang terjelek.
namun, kami melakukannya untuk mencari data ilmiah yang melekat pada para pemain," kata didik ludiyanto, asisten pelatih persela, rabu (19/3/2014).
tes vo2 max adalah tes yang dilakukan untuk mengetahui volume maksimal o2 yang diproses oleh manusia, dalam hal ini pemain sepakbola, saat melakukan kegiatan yang intensif.
volume o2 max ini adalah suatu tingkatan kemampuan tubuh yang dinyatakan dalam liter per menit.
menurut didik, dari data ilmiah vo2 max ini ia bisa menjadikannya sebagai acuan untuk meningkatkan performa addison alves dkk di pertandingan lsi musim ini.
pasalnya, teknis di lapangan pertandingan selalu ditunjang dengan data-data ilmiah pemain dari luar pertandingan, khususnya dalam hal stamina.
"untuk kiper, memang nilainya selalu tidak sebagus pemain non kiper.
makanya, kami memaklumi nilai tes kiper bimantara," ucap didik.
dijelaskan didik, dalam kurun waktu sekitar dua bulan ke depan, laskar joko tingkir akan menggelar tes serupa lagi.
nah, di tes selanjutnya ini, ia berharap vo2 max pemain harus meningkat jika dibandingkan dengan hasil tes pertama.
"tes ini hanya sebagai data awal saja, selanjutnya kami akan melakukan tes lagi.
di tes selanjutnya, vo2 max pemain harus ditingkatkan.
nilainya harus naik, tidak boleh tetap atau malah turun," pungkas didik.




terkait #persela lamongan, tren positif

baca juga



kiper dan bek persela dipanggil timnas


persela beruntung miliki srdjan lopicic


persela jaga trend positif derby jatim





penulis: eko darmoko

editor: yoni






tweet

Source from: surabaya[dot]tribunews[dot]com