Jaga Inner Beauty dengan Pilates

Jaga Inner Beauty dengan Pilates

surya online, surabaya – menjaga kecantikan sudah menjadi kodrat perempuan.
bagi mantan putri indonesia 1992, dewi maharani (41), menjaga kecantikan keperempuannya bukan hanya memoles tubuh tapi juga menjaga aura kecantikan dalam diri (inner beauty).
pilihan dewi untuk menjaga inner beauty adalah dengan melakukan pilates.
senam yang dikembangkan joseph hubert pilates asal jerman ini dipercaya dewi mampu menjaga bentuk tubuh serta inner beauty seorang perempuan.
“sudah lima tahun saya menjalani pilates dan juga diselingi yoga.
hal itu cukup memberi ketenangan batin buat saya,” kata dewi saat acara peringatan hari lansia di badan koordinasi kegiatan kesejahteraan sosial (bk3s) jatim, beberapa waktu lalu.
menurut ibu dua anak ini, ketika batin merasa tenang, pikiran akan dipenuhi hal-hal positif.
saat itulah, anggota dewan kehormatan cak-ning surabaya ini merasakan aura kecantikan perempuan yang paripurna.
“selain relaksasi, pilates juga bisa meningkatkan stamina, memperbaiki postur tubuh, dan anti-aging.
jika dilakukan secara tepat, manfaat itu akan didapatkan dan membuat perempuan usia berapapun merasa tetap cantik dan energik,” sambungnya.
dewi menuturkan tidak membutuhkan selempang seorang putri untuk menjadi perempuan ideal.
selama bisa menjaga sikap, berpikir positif, berkarya, dan menghargai tubuhnya, sudah bisa dianggap seorang putri ideal.
“kecantikan itu tidak berdasarkan selempang.
selama bisa memberikan manfaat positif dan melakukan hal tersebut dari hati, kecantikan perempuan yang sesungguhnya akan memancar dari dalam diri.
itulah kecantikan sesungguhnya,” pungkasnya.





baca juga



senam bola untuk membuang lemak di perut dan paha





penulis: irwan syairwan

editor: satwika rumeksa






tweet

Source from: surabaya[dot]tribunews[dot]com