Persela Jaga Kekompakan di Akhir Putaran Pertama

Persela Jaga Kekompakan di Akhir Putaran Pertama

surya online, surabaya – suasana euforia sedang menggelayuti persela lamongan.
betapa tidak, laskar joko tingkir usai membenamkan tuan rumah persiba balikpapan 2-0.
dan setidaknya hingga sabtu (26/4/2014) sore, persela masih berada di puncak klasemen sementara lsi wilayah timur.
di puncak klasemen, srdjan lopicic dkk mengumpulkan 19 poin dari sembilan pertandingan.
di runner up, membuntuti mitra kukar dengan raihan 16 poin dari delapan pertandingan.
laga terdekat persela adalah bertamu ke kandang putra samarinda, senin (28/4/2014).
sedangkan mitra kukar, sabtu (26/4/2014) malam bertamu ke kandang persepam madura united, di stadion gelora bangkalan.
nah, jika mitra kukar menang atas persepam, bukan tidak mungkin mitra kukar akan mengkudeta persela dari puncak klasemen.
menyisakan satu pertandingan di akhir putaran pertama ini, persela bertekad menjaga kekompakan dan kebersamaan tim.
pasalnya, dari dua kata kunci inilah persela bisa moncer sehingga sekarang.
“apa pun strategi yang digunakan, yang penting kami selalu menjaga kekompakan dan kebersamaan.
karena dari kekompakan dan kebersamaan inilah kami bisa mendapat poin,” tegas didik ludiyanto, asisten pelatih persela, sabtu (26/4/2014).
dalam melakoni sembilan pertandingan di putaran pertama ini, ungkap didik, persela selalu turun dengan strategi yang berbeda-beda.
hal ini dilakukan karena lawan yang dihadapinya juga memiliki kekuatan yang berbeda pula.
misalnya, di dua laga sebelumnya, yakni ketika menjamu persiba bantul dan dijamu persiba balikpapan, laskar joko tingkir selalu tampil dengan strategi beda.
hal ini juga akan dilakukan saat persela dijamu putra samarinda nanti, di stadion segiri samarinda, senin (28/4/2014).
“lawannya beda, materinya beda, tentunya kami akan turun dengan strategi yang beda juga.
semoga pemain terlecut untuk mempertahankan dan meningkatkan apa yang sudah diraih.
di kompetisi tidak butuh main cantik, tapi yang penting dapat poin.
” kata didik.
asisten manajer persela, yuhronur efendi, mengungkapkan, spirit pemain persela kini sedang meninggi.
hal ini terlihat ketika persela mempermalukan tuan tumah persiba balikpapan dengan skor 2-0.
sebab, jika persela menang lawan persiba balikpapan saat itu, persela akan kembali ke puncak klasemen.
“spiritnya saat itu adalah pemain ingin merebut puncak klasemen lagi,” ucap yuhronur.




terkait#persela lamongan, yuhronour

baca juga



persela siap tempur di stadion wilis


prakiraan susunan pemain mitra kukar vs persela


persela kompak menyerang dan bertahan


persela kuatkan mental dan konsentrasi


persela benahi lini belakang yang rapuh





penulis: eko darmoko

editor: heru pramono






tweet

Source from: surabaya[dot]tribunews[dot]com

Bank Jateng Jaga Peluang 4 Besar

surya online, surabaya - putra solo bank jateng tetap menjaga peluang lolos ke babak empat besar voli bsi proliga 2014, setelah memetik kemenangan atas jakarta bni 3-2 (25-23, 27-25, 22-25, 21-25, 15-12) di gor tawangalun, banyuwangi, minggu (9/2/2014).
dengan tambahan dua angka setelah memenangi laga lawan bni, bank jateng mengumpulkan nilai sembilan dan berada di posisi kelima klasemen sementara.
sedangkan bni baru mengumpulkan nilai enam dari delapan pertandingan, sehingga peluang ke empat besar masih tetap terbuka.
disektor putra, baru dua tim yang posisinya sudah aman ke babak empat besar.
yakni surabaya samator (nilai 21) dan jakarta pertamina (15).
dua tiket sisa masih jadi rebutan solo bank jateng, bni jakarta electric pln (11), dan palembang bank sumsel (11).
penentuan dua tim pendamping samator dan pertamina ke emat besar, nanti ditentukan di seri tiga putaran kedua di gresik, pekan depan.
"kami tadi inginnya ambil tiga angka, tapi memang permainan ketat.
kami harus berjuang sampai seri terakhir di gresik," sebut ruhadi mulyo, pelatih bank jateng, minggu (9/2/2014).
pada hari terakhir seri kedua putaran kedua, masih menyisakan dua pertandingan laga.
putri manokwari valeria papua barat meladeni jakarta popsivo dan putra surabaya smator meladeni jakarta electric pln.




berita terkait: voli bsi proliga 2014



jakarta pertamina pastikan juara putaran kedua


petrokimia tersingkir dari 4 besar


samator redam keganasan pertamina 3-2


popsivo kunci tiket ke 4 besar


petrokimia pesimistis ke empat besar





penulis: fatkhul alami

editor: adi agus santoso






tweet

Source from: surabaya[dot]tribunews[dot]com

Widodo Ingatkan Pemain untuk Selalu Jaga Kondisi

surya online, gresik – usai dibungkam mitra kukar 2-0 di laga away terakhirnya, jumat (2/8/2013) lalu, persegres gresik united langsung diliburkan.
pemain dibebaskan dari rutinitas latihan harian di penghujung ramadan dan di perayaan idul fitri.
laskar joko samudro kembali menjalani latihan pada selasa (13/8/2013) pagi.
jatah liburan ini dimaksudkan untuk memberikan kesempatan kepada pemain untuk merayakan hari raya idul fitri.
selain itu, kompetisi liga super indonesia (lsi) memang sedang meliburkan para kontestannya hingga akhir agustus 2013 nanti.
persegres sendiri akan melakoni laga perdananya usai idul fitri saat menjamu persiba balikpapan, di stadion petrokimia gresik, rabu (21/8/2013) mendatang.
persegres memiliki waktu yang cukup untuk meliburkan pemain dan mempersiapkan diri jelang laga menjamu persiba.
“tim diliburkan dan akan melakoni latihan perdana usai lebaran pada selasa (13/8/2013) pagi.
saya harap saat latihan perdana nanti, kondisi pemain terlihat tetap bugar,” tegas widodo cahyono putra, pelatih persegres, kepada surya, selasa (6/8/2013).
widodo berpesan, walaupun pemain libur selama seminggu lebih, namun setiap pemain tidak boleh melupakan kewajibannya sebagai atlit professional.
pemain wajib menjaga kondisinya dengan melakukan latihan ringan saat liburan di kediamannya masing-masing.
latihan ini selain untuk menjaga agar stamina tetap stabil, juga demi menjaga feeling ball dari masing-masig pemain.
“liburan boleh saja, tapi setiap pemain harus tetap menjaga kondisinya masing-masing.
jangan sampai liburan membuat fisik dan stamina pemain jadi kedodoran,” kata widodo.
selain akan menjamu persiba pada rabu (21/8/2013), ambrizal dkk juga akan menjamu barito putera, sabtu (24/8/2013).
kemudian persegres akan dijamu persiram raja ampat, selasa (3/9/2013) dan persidafon dafonsoro (7/9/2013).
di klasemen sementara lsi, persegres ada di peringkat sembilan dengan kumpulan 40 poin.


Source from: surabaya[dot]tribunews[dot]com

JPPR Desak KPU-Bawaslu Jaga Etika

surya online, jakarta - jaringan pemantau pemilih untuk rakyat (jppr) mendesak komisi pemilihan umum (kpu) dan badan pengawas pemilu (bawaslu) semua tingkatan untuk menjaga etika, menyusul sanksi yang diberikan dkpp terhadap kpu jawa timur.
deputi koordinator jppr, masykurudin hafidz menilai putusan dkpp yang mengabulkan aduan khofifah-herman untuk sebagian, memberi peringatan andry dewanto, merehabilitasi sayekti, dan memberhentikan sementara nadjib hamid, agung nugroho dan agus mahfud fauzi jangan dianggap remeh.
"ini memberikan pelajaran penting.
bagi kpu dan juga bawaslu harus menjaga etika perilaku sebagai penyelenggara pemilu yakni dengan berlaku jujur, menjaga kemandirian dan integritas," ujar masykurudin di jakarta, rabu (31/7/2013).
masykurudin menambahkan, selain pengetahuan dan ketrampilan teknis kepemiluan yang wajib dimiliki penyelenggara pemilu, jauh lebih penting adalah menjaga independensi dan kemandirian sehingga bebas dari intervensi dan pengaruh siapapun.
"ke depan, dalam pelaksanaan pemilu legislatif, akan sangat tinggi godaan-godaan politik kekuasaan dan iming-iming material karena peserta pemilu akan semakin banyak," terang masyukurudin.
godaan politik dan materi tidak berpengaruh jika penyelenggara pemilu jujur, mandiri dan berintegritas.
ini akan menghasilkan pemilu dapat dipertanggungjawabkan dan keyakinan masyarakat untuk percaya terhadap mereka semakin meningkat.
ketua majelis sidang dkpp jimly asshiddiqie mengatakan pihaknya menerima sebagian aduan pengadu (khofifah-herman), berdasarkan penilaian atas fakta persidangan, dan setelah memeriksa keterangan pengadu dan jawaban teradu (ketua dan anggota kpu jatim).
"memerintahkan kepada kpu ri untuk melakukan peninjauan kembali terhadap putusan kpu jatim sesuai maksud, prinsip, etika dalam rangka pemenuhan halk konstitusional khofifa-herman," ujar jimly dalam amar putusannya.
menurut jimly, peninjauan putusan harus dilakukan kpu ri karena dkpp telah memutuskan menjatuhkan sanksi terhadap tiga komisioner pemberhentian sementara nadjib hamid, agung nugroho dan agus fauzi.
sementara ketua kpu jatim andry dewanto diberi peringatan, dan anggota sayekti suindiya direhabilitasi.
"menjatuhkan sanksi pemberhentian sementara terhadap teradu ii.
nadjib hamid, iii.
agung nugroho dan iv.
agus mahfudz fauzi selama sebelum ada keputusan terbaru tentang penetapan pasangan calon," tambah jimly.
dkpp juga memerintahkan kepada bawaslu ri untuk melakukan pengawasan terhadap pelaksanaan putusan ini yang kini dilakukan kpu ri.
usai persidangan, jimly menjelaskan, bahwa kpu anggota jatim semula beranggota lima tinggal dua orang sehingga tidak bisa mengambil keputusan.
karena tiga orang diberhentikan sementara sejak putusan dibacakan.
makanya kpu pusat untuk segera mengambil keputusan cepat atas putusan dkpp.


Source from: surabaya[dot]tribunews[dot]com

Jaga Ekologi, Warga Wonosalam Sedekah Bumi

Jaga Ekologi, Warga Wonosalam Sedekah Bumi

jombang-ratusan warga desa panglungan, kecamatan wonosalam, jombang, jawa timur menggelar ritual sedekah bumi, rabu (19/06/2013).
 kegiatan tersebut dilaksanakan guna memperingati hari lingkungan hidup se- dunia yang jatuh pada 5 juni lalu.
    ritual sedekah bumi dimulai dengan perayakan dan arak-arakan tumpeng dan hasil-hasil pertanian dan perkebunan oleh warga.
arak-arakan hasil bumi warga dimulai dari balai desa panglungan menuju lokasi sumber mata air di kawasan hutan beji wonosalam.
    proses pawai hasil bumi dan tumpeng berlangsung unik.
belasan warga menandu hasil bumi dan tumpeng dengan berdandan ala suku dayak, kalimantan.
saat pawai, aksi para penandu ini menarik perhatian pengunjung dan warga disepanjang jalan.
    sebelum memasuki kawasan hutan, arak-arakan berhenti.
gunungan hasil bumi dan tumpeng yang tadinya di arak keliling oleh warga dipisah.
tumpeng beserta sejumlah makanan siap saji dibawa masuk ke dalam hutan.
    sedangkan hasil-hasil bumi yang masih segar dan mentah ditinggal dan disiapkan untuk dijadikan 'bancakan' warga yang ikut pawai.
ritual selanjutnya adalah ruwatan desa yang dipimpin sesepuh desa.
    hasil bumi yang tadinya di arak keliling warga ditempatkan di tengah jalan dan selanjutnya warga dari anak kecil hingga orang tua mengambil posisi menghadap ke gunungan hasil bumi tadi.
    setelah doa ruwatan selesai, acara berikutnya bersama-sama menikmati hasil bumi.
begitu doa-doa selesai, warga berebut hasil bumi di hadapan mereka.
ada yang dapat sayuran, buah-buahan, dan beberapa hasil bumi lainnya.
    usai itu, warga selanjutnya berjalan menuju ke dalam hutan.
di dalam hutan, tempat 8 titik sumber mata air berada, para perangkat desa, sesepuh desa dan warga serta para pelajar kembali berdoa.
    kepala desa panglungan, suwarji mengatakan, sedekah bumi dan ruwatan desa bertujuan mengajak warga agar lebih peduli pada kelestarian lingkungan dan keanekaragaman hayati, serta kelangsungan sumber mata air.
    "kegiatan ini guna mengajak warga agar lebih guyup, serta menanamkan pemahaman kepada warga dan generasi muda tentang kelestarian hutan dan lingkungan," ujar dia.

Source from: surya[dot]tribunews[dot]com

Persegres Jaga Ritme, Irama, dan Fokus Permainan

gresik - kewaspadaan tinggi harus ditekankan persegres gresik united saat dijamu sriwijaya fc, di stadion jakabaring, palembang, rabu (19/6/2013).
pasalnya, selain berpredikat sebagai tuan rumah, sriwijaya juga memiliki segudang pemain berbahaya dengan skill individu yang tinggi.
"sriwijaya mengandalkan permainan individu para pemainnya.
di sana ada ponaryo astaman dan tantan yang memiliki skill individu yang baik.
inilah yang harus bisa diredam persegres," tegas widodo cahyono putra, pelatih persegres, selasa (18/6/2013).
dijelaskan widodo, ia akan menginstruksikan para pemainnya untuk bermain sesuai ciri khas persegres selama ini.
persegres harus bisa menjaga irama dan ritme permainan.
fokus harus stabil di sepanjang pertandingan.
"ritme, irama, dan fokus permainan anak-anak harus tetap stabil.
karena dengan mengandalkan inilah kami bisa menahan imbang tuan rumah arema.
ketiga hal ini harus bisa berjalan saat menghadapi sriwijaya nanti," kata widodo.
persegres hanya ditinggal absen bomber aldo barreto karena cedera.
sedangkan kiper hery prasetya dan bek sasa zecevic yang sebelum absen karena akumulasi kartu, kini bisa diturunkan saat dijamu sriwijaya.
inilah perkiraan susunan pemain dari kedua kesebelasan.
sriwijaya: rivki mokodompit, fandy mochtar, abdul rahman, mahyadi panggabean, dong wong lee, diego michiels, ponaryo astaman, a jufriyanto, herman djumafo, erick lewis, tantan.
persegres: hery prasetya, ambrizal, sasa zecevic, erol iba, diogo santos, agus indra, ngon mamoun, achmad sembiring, siswanto, shohei matsunaga, riski novriansyah.
 
Source from: surya[dot]tribunews[dot]com

Jaga Kesehatan Memasuki Lansia dengan Kurangi Karbohidrat

jakarta- pendiri kalbe group boenjamin setiawan mengatakan, bagi kalangan lanjut usia agar tetap bugar dan sehat sebaiknya mulai mengurangi asupan karbohidrat.
    "kalau saya sendiri justru dalam dua tahun terakhir ini mulai menghindari makan nasi," kata boenjamin saat dihubungi, senin (17/06/2013).
    ia mengatakan, dirinya juga sempat membagikan resep panjang umurnya itu kepada para lanjut usia pada acara memperingati hari lanjut usia yang dilangsungkan di taman impian jaya ancol beberapa waktu lalu.
    boenjamin yang pada 23 september mendatang genap berusia 80 tahun tetap aktif melakukan berbagai kegiatan, termasuk dalam berbagai acara yang diselenggarakan kalbe group.
    pria kelahiran tegal ini  mengatakan, hasil penelitian terhadap mencit (tikus kecil), mengurangi karbohidrat terbukti bisa memperpanjang usia 30 sampai 40 persen.
    boenjamin yang sering juga disapa dokter boen mengatakan,  sebagai pengganti karbohidrat dari nasi, ia memilih mengonsumsi pisang dan pepaya menu sebagai sarapan.
    "beda dengan  nasi, ikatan melokul karbohidrat pada pisang, pepaya tergolong kompleks, jadi lebih sehat," kata peraih gelar phd di bidang farmakologi dari university of california itu.
    resep lainnya adalah jalan kaki seminggu tiga kali serta berusaha tetap aktif mengikuti berbagai kegiatan.
    "bekerja itu penting sekali untuk menjaga fungsi otak, mencegah pikun.
jangan lupa juga untuk selalu bersyukur pada tuhan," katanya.

Source from: surya[dot]tribunews[dot]com

Persegres Jaga Motivasi Bertanding

gresik - motivasi berlipat tengah menghinggapi persegres gresik united dalam menyongsong laga away selanjutnya.
ini didapati setelah shohei matsunaga dkk sukses menahan imbang 1-1 tuan rumah arema cronous.
trend positif inilah yang diusung persegres ketika bertamu ke markas sriwijaya fc, rabu (19/6/2013).
"pemain sudah melakukan pemulihan paska laga berat lawan arema.
saya harap motivasi mereka tetap tinggi dalam laga lawan sriwijaya nanti," kata widodo cahyono putra, pelatih persegres, kepada surya, minggu (16/6/2013).
dijelaskan widodo, motivasi inilah yang dijadikan modal berharga untuk menjegal sriwijaya.
bagi widodo, keberhasilan tim bukan semata-mata karena motivasi saja.
namun, harus konsisten dalam menjalankan taktik pelatih dan selalu disiplin dalam melakoni pertandingan.
"motivasi, konsisten, dan disiplin adalah kunci keberhasilan kami di kandang arema.
tiga hal inilah yang harus dimiliki pemain lagi saat dijamu sriwijaya.
tiga hal ini akan terus ditanamkan kepada para pemain," tegas widodo.
kendala pun juga menghinggapi persegres jelang laga lawan sriwijaya.
bomber andalan aldo barreto dipastikan absen dalam laga ini karena cedera.
aldo patah tulang di tangan kanannya saat dijamu arema lalu.
namun, pesan widodo, tanpa kehadiran aldo di lapangan, pemain harus tetap on fire untuk memetik hasil maksimal di kandang sriwijaya.
"aldo masih cedera dan kami tidak ingin memaksanya untuk bermain.
biarlah aldo menjalani penyembuhan dulu.
mengenai kapan dia bisa main lagi, kami belum bisa memastikannya.
kami menunggu kabar dari tim dokter," katanya.

Source from: surya[dot]tribunews[dot]com

Sidoarjo Jaga Kekompakan dan Fisik Pemain

sidoarjo - tim futsal kabupaten sidoarjo yang berlaga di porprov iv/2013 terus menempa diri.
selain terus mengasah kemampuan pemain dan mengolah taktik bermain, sidoarjo pun terus menggenjot fisik agar prima saat tampil tanggal 22-29 juni mendatang di madiun.
sidoarjo memang terlahir sebagai tim yang sudah matang.
makanya, sang pelatih tak perlu bersusah payah untuk membangun tim.
pasalnya, sebanyak 14 pemain yang masuk ke dalam skuad sidoarjo, semuanya berasal dari tiga klub kontestan divisi i lfa jatim iv.
pilar sidoarjo, adi dwi 'owos' prasetyo, mengaku, latar belakang pemain sidoarjo yang berasal dari klub-klub lfa jatim membawa keuntungan tersendiri.
sebab, selain memiliki jam terbang yang tinggi di lfa jatim, antara pemain satu dengan pemain lainnya juga sudah saling akrab.
"inilah yang membuat kami kompak, dan kekompakan ini harus dijaga," kata owos kepada surya, rabu (12/6/2013).
tiga klub yang menyumbangkan pemainnya untuk sidoarjo adalah dyvy fc, ffc sidoarjo, dan estrella ifc.
"meski sudah saling kenal dan terlihat kompak, namun kami terus berupaya memperbaiki diri agar lebih matang lagi.
sejauh ini, menurut saya pribadi, sidoarjo masih lemah dalam hal komunikasi di lapangan antar pemain," kata owos yang tercatat sebagai pemain ffc sidoarjo, kontestan divisi i lfa jatim iv.
selain itu, finishing sidoarjo juga belum bisa maksimal dijalankan.
dalam setiap uji coba, terang owos, sidoarjo sering membuang peluang emas.
finishing yang buruk membuat peluang-peluang itu hilang.
"finishing masih buruk, perlu dibenahi, dan kami masih punya waktu untuk membenahinya," katanya.

Source from: surya[dot]tribunews[dot]com

Libur Kompetisi, FFC Tetap Jaga Kekompakan

surabaya - tim divisi i lfa jatim iv, ffc sidoarjo, tak ingin kehilangan sentuhan dan semangat bertanding di kala kompetisi libur selama tiga pekan.
untuk mengisi liburan kompetisi ini, ffc tetap melakukan rutinitas latihan demi menjaga kebugaran.
hal ini disampaikan langsung oleh pelatih ffc sidoarjo, pep hendrawan.
menurut pep, tak ada kata istirahat latihan meski kompetisi diliburkan.
timnya tetap menjalai latihan, dan bahkan sejumlah pemain mengikuti turnamen futsal di krian.
"kami tetap latihan, justru kami memanfaatkan libur ini untuk menempa diri," ujar pep, kamis (16/5/2013).
kompetisi lfa jatim iv, baik divisi i dan ii, selama tiga pekan diliburkan.
pasalnya, gool futsal mangga dua surabaya yang dipakai untuk venue pertandingan, selama tiga pekan ini digunakan untuk turnamen futsal memperebutkan piala wali kota.
jadinya, kompetisi lfa jatim pun diliburkan.
di klasemen sementara divisi i, ffc menghuni peringkat delapan.
di musim sebelumnya, ffc adalah juara divisi ii dan berhak promosi di divisi i musim ini.
"sebagai tim promosi, kami sadar masih banyak kekurangan.
makanya kami tetap menjaga feel pemain dengan mengisi liburan ini dengan latihan," kata pep.
yang paling penting, ungkap pep, adalah ffc harus bisa menjaga kekompakannya selama liburan ini.
jangan sampai pemain kehilangan feel dan sentuhan kompetisinya.
"untuk menjaga feel, sentuhan, dan kekompakan di liburan ini kami juga akan mengagendakan uji coba," papar pep.
uji coba ini, terang pep, akan dilakukan dengan tim kontestan divisi ii.
alasannya, pep ingin mencari lawan baru di luar lawan-lawan yang dihadapinya di divisi i.
"dengan tim divisi ii kan kita nggak mungkin ketemu.
saya pilih uji coba lawan tim divisi ii dengan maksud menjaga privasi kami terhadap tim-tim divisi i," katanya.
ditambahkan pep, uji coba ini nantinya juga dijadikan sebagai persiapan lawan al irsyad.
sebab, setelah libur tiga pekan, ffc akan bertemu dengan al irsyad dalam lanjutan divisi i.
di laga terakhir, ffc menang 2-1 atas pcf mahasiswa.
kemenangan ini yang dijadikan memori indah ffc saat menjalani liburan selama tiga pekan.

Source from: surya[dot]tribunews[dot]com

Persebaya DU Harus Jaga Suasana Kompetisi

surabaya - pelatih persebaya divisi utama tony ho mengatakan, dirinya membutuhkan uji coba dengan tim lain sebelum menjamu deltras sidoaro.
skuad persebaya du harus menjaga  suasana pertandingan karena kompetisi sedang berjalan.
"mudah-mudahan kami jadi melakukan uji coba lawan assyabab.
kalau tidak menemukan lawan tanding, kita akan melakukan gime internal," jelas tony, kamis (9/5/2013).
tony menuturkan, saat ini timnya terus berusaha bekerja keras mempersiapkan tim.
pertandingan kedepan, termasuk lawan deltras dinilai membutuhkan konsentrasi dan mental tanding yang betul-betul siap.
"kami sudah memberti libur tiga hari kepada pemain.
sekarang saatnya kerja keras lagi untuk pertandingan berikutnya," ucap tony.
persebaya du libur latihan sejak minggu (29/4/2013) satu hari setelah bentrok away lawan tuan rumah perseba super bangkalan.
pada pertadingan tersebut, uston nawawi dkk berhasil menang 0-1 atas gol baumsong.
tony mengaku, jika besok (jumat, 10/5/2013) timnya tidak menemukan lawan, maka tony sudah menyiapkan program latihan bagi skuad bermarkas di dukuh menanggal surabaya ini.
"uji coba penting, tapi kalau tidak nemu lawan, kami sudah menyiapkan gime inetral.
yang penting pemain terbiasa dengan bola," tutur tony.

Source from: surya[dot]tribunews[dot]com

Polisi Jaga 24 Jam Naskah Unas SMP

surabaya - distribusi naskah unas smp mendapat pengawalan ketat kepolisian.
kasi operasi pemerintahan polda jatim kompol i gusti ngurah wardana mengatakan, petugas kepolisian akan terus melekat bersama dengan naskah unas.
artinya, selama 24 jam aparat akan melakukan penjagaan dari mulai pendistribusian sampai soal ada di tangan siswa.
sementara ketika proses distribusi masing-masing mobil pengangkut naskah akan dijaga dua orang aparat kepolisian lengkap dengan senjata.
"semakin banyak naskah yang dibawa, semakin banyak  aparat dari masing-masing polres yang mengawal," kata wardana saat ditemui di percetakan pt jasuindo tiga perkasa, sidoarjo.
sementara direktur marketing pt jasuindo tiga perkasa, hendro susanto menjamin pengepakan naskah unas smp lebih rapi dan lebih baik.
"kami kan belajar dari pengalaman," katanya.
seperti diketahui sebelumnya naskah soal hasil cetakan jasuindo ada kekeliruan.
antara tulisan yang ada di amplop dengan isi naskah tidak sama.
seperti di smk pgri 6 yang di amplopnya tertulis pelajaran matematika, tapi berisi naskah soal bahas indonesia.
mengenai hal ini, hendro enggan berkomentar.
"oh masalah itu silahkan ditanyakan saja ke beliau," ungkap hendro sambil menunjuk kepala dindik jatim harun yang ada depannya.
dalam pencetakan naskah unas smp ini, hendro mendapat limpahan tender pt gholia.
limpahan tersebut ditujukan untuk provinsi nusa tenggara barat dan nusa tenggara timur.
sebelumnya, pt jasuindo sendiri telah memenangi proyek percetakan naskah untuk lima provinsi di indonesia, antara lain jatim, papua, papua barat, maluku dan maluku utara.
"semua soal sudah siap dikirim.
sore ini (18/4/2013) akan dimulai dan diperkirakan selesai dalam waktu dua hari," pungkasnya.

Source from: surya[dot]tribunews[dot]com

Peraturan Desa Untuk Jaga Ekosistem di Jatim

surabaya - pemprov berharap semua desa di jatim mempunyai peraturan desa (perdes) untuk menjaga ekosistem.
ini disampaikan wakil gubernur jatim, saifullah yusuf (gus ipul), usai bertemu dengan 350 warga trenggalek yang beziarah di makam sunan ampel, surabaya, rabu (17/4/2013).
menurut gus ipul, saat ini sudah ada desa di jatim yang menerapkan perdes perlindungan ekosistem, yakni desa krejen, kecamatan srengat, kabupaten blitar.
perdes dibuat, karena 23 persen lahan pertanian di desa itu memiliki masalah, salah satunya serangan hama tikus yang dapat merusak tanaman padi petani.
"disana (desa srejen) ada pak masngud yang beberapa kali mendapat penghargaan presiden.
dia ahli integreted fahming.
dia diajak kepala desanya untuk menjaga ekosistem ini," ujarnya.
dari pemikiran masqud tersebut, desa srejen mengeluarkan peraturan desa yang melarang menembak burung, membunuh ular dan membudiyakan burung gagak dan hantu untuk membunuh tikus.
"perdes itu sangat bagus untuk menjaga ekosistem.
kalau bisa ditingkatkan ke perda dan sekarang lagi diolah untuk ditingkatkan jadi perda kabupaten.
kalau sudah perda kabupaten, tidak menutup kemungkinan bisa dijadikan perda jatim, agar semua desa juga menerapkan hal yang sama," tegas gus ipul.

Source from: surya[dot]tribunews[dot]com

Chris John Jaga Berat Badan

semarang - pemegang gelar super champions kelas bulu wba chris john tinggal menjaga kestabilan berat badan menjelang pertarungan perebutan gelar melawan penantangnya satoshi hosono (jepang) di senayan, jakarta, 14 april 2013.
     pemegang rekor bertarung 48 kali menang (22 di antaranya dengan ko) dan dua kali seri itu ketika dihubungi dari semarang, jumat (5/4/2013), mengaku, berat badannya sudah sesuai dengan strategi dan tidak ada masalah sehingga saat ini tinggal menjaga kestabilan.
     di samping itu, kata petinju dengan julukan the dragon tersebut, sisa waktu pertarungan yang sekitar sembilan hari lagi juga digunakan untuk beradaptasi dengan cuaca di jakarta karena dirinya baru saja pulang menjalani latihan di perth, australia.
     "kalau cuaca di jakarta dengan semarang memang sama tetapi saya ini baru saja menjalani latihan di perth, australia, yang cuacanya lebih dingin dibandingkan jakarta," kata suami mantan atlet wushu jateng anna maria megawati tersebut.
     selain itu, kata petinju yang terakhir kali mempertahankan gelar saat menang angka atas petinju thailand chonlatarn piriyapinyo di singapura, 9 november 2012 tersebut, dirinya juga menjaga kondisi.
    
Source from: surya[dot]tribunews[dot]com

Jaga Postur Tubuh Agar Tetap Sempurna

Jaga Postur Tubuh Agar Tetap Sempurna

surya online surabaya - saat merasakan sakit di bagian punggung dan belakang badan, anda mungkin mencari tahu apa penyebabnya.
toh, sebenarnya ada cara mudah untuk menjaga punggung anda tetap kuat dan postur tubuh yang sempurna.
apapun aktivitas yang sedang anda lakukan.
saat tidurmenumpuk terlalu banyak bantal di bawah kepala bisa memicu masalah di tubuh bagian belakang, terutama leher dan punggung.
kepala harus tersangga dengan nyaman namun usahan masih satu garis lurus dengan tulang belakang.
belilah bantal berkualitas dan gantilah setiap enam bulan sekali.
saat bersinbersin merupakan salah satu dari lima penyebab utama nyeri punggung.
kekuatan mendadak yang terlontar saat bersin, bisa mengakibatkan punggung dan sakit leher.
jadi, ketika anda merasa ingin bersin, tekuk lutut anda untuk menyerap kekuatan ke kaki anda, yang posisinya lebih rendah daripada tulang belakang anda.
saat keluar malamsepatu hak tinggi, terutama stiletto, akan memaksa seluruh berat tubuh anda bertumpu kaki bagian depan.
selain mengubah postur tubuh, juga menempatkan tekanan tubuh pada panggul dan punggung bawah.
keberadaan spons dalam sepatu akan membantu menyerap stres yang dialami kaki dan tubuh anda.
saat menonton televisitak jarang anda memerosotkan tubuh di depan televisi.
padahal hal ini justru memberikan ketegangan besar, terutama pada bagian punggung.
apalagi jika anda memiliki sofa bantal yang lembut.
idealnya menonton televisi sambil duduk tegak di kursi.
cara ini akan membuat pinggul anda sedikit lebih tinggi daripada lutut anda.
saat bekerjaduduk diam di meja kerja, lalu membungkukkan badan di atas keyboard dan komputer, membawa permasalahan di punggung anda.
pastikan anda duduk tegak dan tidak merosot saat berada di atas kursi.
busa di kursi akan memastikan posisi panggul anda lebih tinggi daripada lutut.
(toi)
Source from: surya[dot]tribunews[dot]com

Persela Lamongan Jaga Trend Positif

lamongan - enam gol telah dicetak persela lamongan dalam tiga laga terakhir, atau masing-masing dua gol dalam setiap pertandingan.
raihan ini diraih laskar joko tingkir saat dibesut pelatih caretaker didik ludiyanto untuk menggantikan peran gomes de oliveira.
nah, di laga selanjutnya saat menjamu pelita bandung raya (pbr), persela berambisi memetik trend positif dengan selalu mencetak gol, tentunya disamping ambisi utama mengantongi poin sempurna.
dua gol di tiga laga ini diperoleh persela saat menang 2-0 atas tim tamu mitra kukar, menang 2-1 atas tuan rumah persija jakarta, dan kalah 2-4 dari tuan rumah psps pekanbaru.
"trend positif selalu mencetak gol ingin kami pertahankan saat menjamu pbr.
kami berharap ketajaman para pemain bisa terlihat dalam pertandingan ini," tegas didik ludiyanto, minggu (24/3/2013).
menjamu pbr yang dijadwalkan digelar di stadion surajaya lamongan, rabu (27/3/2013) nanti, daya gedor persela dipastikan akan bertambah seiring masuknya sang kapten gustavo lopez.
sebab, di laga sebelumnya lawan tuan rumah psps, lopez absen akibat hukuman akumulasi kartu dan cedera yang dideritanya.
kembalinya lopez, diharapkan aliran bola kepada dua bomber maut, samsul arif dan mario costas, makin gencar guna melahirkan peluang dan menciptakan gol.
hingga kini, samsul arif adalah pemain paling subur di skuad persela.
ia sudah mengoleksi lima gol.
di bawah samsul, ada mario costas dan zaenal arifin yang sudah mengoleksi tiga gol.
"demi menjaga trend positif, kami terus mengasah finishing para pemain.
selain itu, organisasi antar pemain di lapangan juga perlu dimatangkan lagi," kata didik.
di klasemen sementara liga super indonesia (lsi), kini persela berada di peringkat 12 dengan raihan 13 poin.
sedangkan calon lawannya, pbr, berada di peringkat 16 dengan raihan sembilan poin.

Source from: surya[dot]tribunews[dot]com