Tim SAR Incar Poin Sempurna

surya online, surabaya - duel tim papan atas divisi ii lfa jatim v terjadi dalam laga antara tim sar vs payung pusaka fc kediri di gool futsal surabaya, minggu (1/6/2014).
kedua tim kini sama-sama duduk di papan atas dalam klasemen sementara divisi ii.
tim sar berada di peringkat empat dengan 18 poin dan payung pusaka di peringkat tiga dengan 19 poin.
menghadapi tim debutan seperti payung pusaka yang memiliki track record baik, tim sar merasa diuntungkan.
pasalnya, di laga ini tim sar akan turun dengan kekuatan penuh.
ini seiring tidak ada pemain yang terkena akumulasi, cedera, atau pun yang berhalangan.
"kami tampil full team.
semuanya bisa main dan on fire jelang laga krusial ini, mas," kata kevin ibrahim, pemain senior tim sar, kamis (29/5/2014).
jangkar-jangkar tim sar seperti dedi kuntarto, cahyo baskoro, feri budi, m sueb, dan pemain gaek ambar supriyanto dipastikan turun lapangan menantang payung pusaka.
disinggung mengenai peta kekuatan payung pusaka, kevin menganggap, meskipun berpredikat sebagai debutan di divisi ii, namun payung pusaka sangat memuaskan di awal kariernya di lfa jatim.
payung pusaka diisi banyak pemain-pemain muda jebolan tim futsal kabupaten kediri di porprov 2013 lalu.
"mereka muda dan gesit.
kecepatan mereka harus diwaspadai," tegas kevin.
di laga sebelumnya, tim sar kalah tipis 1-2 dari meta futsal.
sedangkan payung pusaka menang atas widi refleksi 6-0.
"kami tak ingin kehilangan poin lagi.
lawan payung pusaka kami mengincar poin sempurna," imbuh kevin.




terkait#destroyer, tak remehkan, gen light

baca juga



destroyer tak remehkan gen light





penulis: eko darmoko

editor: wahjoe harjanto






tweet

Source from: surabaya[dot]tribunews[dot]com

Amankan Nilai Sempurna

surabaya - persebaya akan memanfaatkan laga kandang sebaik mungkin saat menjamu persiraja banda aceh di stadion gelora bung tomo (gbt) surabaya, rabu (23/4/2013).
bajul ijo memiliki ambisi mengamankan nilai sempurna pada lanjutan kompetisi liga prima indonesia (lpi) ini.
bagi bajul ijo, kemenangan menjadi harga yang tidak bisa ditawar-tawar lagi.
hanya dengan kemenangan, maka mat halil dkk bisa memperbaiki posisi dalam klasemen sementara.
pelatih persebaya ibnu grahan mengaku, timnya dalam kondisi siap tempur menghadapi persiraja.
"kita wajib memenangi pertandingan.
apalagi pertandingan ini dikandang sendiri.
tidak ada keraguan dan alasan untuk gagal," aku ibnu grahan, selasa (23/4/2013).
dalam mengarungi kompetisi lpi, sejatinya persebaya memiliki rekor cukup bagus.
halil dkk memetik dua kali kemenangan, dua kali hasil imbang dan satu kalah walk over (wo) saat tidak datang lawan semen padang.
hanya saja, peringkat persebaya anjlok karena jumlah pertandingan lebih sedikit dibanding tim lain.
bajul ijo  meminta penundaan dua pertandingan home lawan persibo bojonegoro dan persepar palangkaraya, karena tidak ada izin pertandingan dari pihak keamanan.
"setelah kalah wo dari semen padang, kita banyak tertinggal poin penting.
kita harus membayarnya dengan kemenangan dan kita harus mengejar papan atas," terang ibnu.
pelatih kelahiran surabaya ini menegaskan, pasukannya dalam kondisi bagus.
tidak ada pemain yang cedera atau akumulasi kartu.
"semua pemain dalam kondisi siap.
tidak ada masalah, semua bisa dimainkan.
kami akan menurunkan tim terbaik.
semoga bisa meraih poin penuh di kandang sendiri," harap ibnu.
menghadapi persiraja, ibnu kemungkinan besar tidak bakal melakukan banyak perubahan di komposisi pemain.
endra prasetya masih dipercaya sebagai penjaga gawang utama.
sedangkan di lini belakang, ibnu kembali mempercayakan kepada goran gancev, nur fasta, mat halil dan yusuf hamzah.
mereka selalu menjadi palang pintu di depan endra.
di sektor tengah, posisi mario karlovic, m taufiq dan rendi irwan hampir pasti tidak tergeser.
ketiganya diharapkan ibnu bisa menjadi kreator serangan-serangan bajul ijo.
"lini tengah harus mampu dimenangi.
kami yakin dengan mario, taufiq dan rendi.
mereka pemain yang agresif," jelas ibnu.
sedangkan di barisan depan, ibnu tetap menempatkan tiga pemain.
fernando soler berfungsi sebagai striker tunggal di tengah, sedangkan andik vermansyah dan feri ariawan memiliki peran melakukan tusukan-tusukan dari sektor sayap.
"kami cukup percaya dengan pemain, sehingga tiga angka yakin bisa diamankan," ucap ibnu.

Source from: surya[dot]tribunews[dot]com

Kaisar Ambisi Amankan Poin Sempurna dari GJ FC

surabaya - menghadapi tim papan bawah, gj fc, di laga divisi ii lfa jatim iv pekan ini, kaisar mengusung ambisi mengamankan poin sempurna.
kaisar yang kini duduk di peringkat delapan di klasemen sementara, akan menghadapi gj fc yang duduk di peringkat 14 atau berada di atas juru kunci ww fc.
di pekan lalu, kaisar smenang tipis 2-1 atas gen light.
sedangkan gj fc kalah 2-5 dari meta futsal.
catatan inilah yang menjadi keyakinan bagi skuad kaisar untuk bisa meraup poin sempurna atas gj fc, dalam laga yang digelar di gool futsal mangga dua surabaya, sabtu (20/4/2013).
 "raihan poin sempurna ini tergantung dari motivasi dan semangat anak-anak di lapangan," tegas cahyanto, pemain senior kaisar, rabu (17/4/2013).
dijelaskan cahyanto, motivasi dan semangat adalah persoalan mendasar yang tengah dihadapi kaisar.
pasalnya, semangat dan motivasi ini sering drop, atau sering tampil labil di laga terakhir.
makanya, dalam sesi latihan, selain menggenjot dengan materi teknis, semangat kaisar juga terus dipompa.
"semangat pemain terus dipompa agar tidak mudah drop," kata pria yang akrab disapa antok ini.
menghadapi gj fc, ungkap antok, kunci lain meraih sukses adalah dengan tidak membiarkan gj fc bisa menguasai permainan.
pasalnya, meskipun tim gurem, toh gj fc cukup memiliki pengalaman untuk menjegal tim-tim lain.
"intinya, jangan sampai memberikan kesempatan kepada gj fc untuk mengembangkan permainan, karena itu adalah ancaman yang bisa berakibat fatal," kata antok.
ditambahkan antok, untuk memetik hasil maksimal saat duel lawan gj fc, anak-anak kaisar jangan sampai meremehkan gj fc dan harus memanfaatkan setiap peluang yang didapat.
"selain itu,  yang terpenting harus meminimalisir kesalahan," imbuhnya.
 
Source from: surya[dot]tribunews[dot]com

Sparta Raih Poin Sempurna Atas AK FC

surabaya - duel tim papan atas divisi ii lfa jatim iv dimenangi hfs sparta gresik atas ak fc.
di pertandingan yang digelar di gool futsal mangga dua surabaya, minggu (14/4/2013) siang ini, sparta menang tipis 4-3 dari anak-anak ak fc.
atas kemenangan ini, sparta mengumpulkan 16 poin dan bertengger di puncak klasemen sementara.
babak pertama, pertandingan berakhir 2-3 untuk keunggulan ak fc.
dua gol sparta dicetak oleh subiyanto menit ke-16 dan ridho menit ke-19.
sedangkan tiga gol ak fc masing-masing dikemas ambar supriyanto menit ke-4, tino menit ke-12, dan abdullah menit ke-20.
usai turun minum, sparta yang tertinggal satu gol, memeragakan permainan agresif untuk menekan pertahanan ak fc.
alhasil di awal babak kedua, tepatnya menit ke-23, sparta sukses menyamakan kedudukan menjadi 3-3.
gol ini dicetak bintang sparta, agus mauludin.
kedudukan sama, membuat kedua tim makin gencar melakukan penyerangan.
namun, dewi fortuna menaungi sparta di menit ke-35.
ini menyusul gol yang dicetak hardian.
gol hardian pun membawa sparta unggul 4-3 atas ak fc.
hasil 4-3 untuk sparta bertahan hingga wasit meniup peluit panjangnya tanda laga usai.
pelatih sparta, chusnul iman, mengungkapkan, keberhasilan ini tak luput dari punggawa sparta yang bisa bermain tenang, meski kedudukan tertinggal dari ak fc.
sparta tak sedikit pun tampak panic saat tertinggal 2-3 di babak pertama.
"di babak pertama, ak fc sangat fight.
mereka bisa unggul dari sparta, tapi anak-anak sparta tidak panik.
mereka bisa bermain tenang," tegas iman.
dijelaskan iman, empat gol yang disarangkan sparta ke gawang ak fc, adalah hasil dari permainan efektif dalam memanfaatkan setiap peluang yang didapat.
iman mengacungkan dua jempolnya untuk finishing yang diperagakan pemainnya.
"empat gol itu sudah maksimal, kami bisa memanfaatkan semua peluang yang didapat.
finishing anak-anak terlihat sempurna," ucap iman.
pemilik ak fc, samsul hadi, mengakui, sparta memang tim yang sudah matang dan solid.
menghadapi sparta, anak-anak ak fc belum bisa mengimbangi permainan yang diperagakan sparta.
"kami akui sparta adalah tim bagus dan matang.
kami kalah pengalaman dari sparta," tandas samsul.

Source from: surya[dot]tribunews[dot]com

Jaga Postur Tubuh Agar Tetap Sempurna

Jaga Postur Tubuh Agar Tetap Sempurna

surya online surabaya - saat merasakan sakit di bagian punggung dan belakang badan, anda mungkin mencari tahu apa penyebabnya.
toh, sebenarnya ada cara mudah untuk menjaga punggung anda tetap kuat dan postur tubuh yang sempurna.
apapun aktivitas yang sedang anda lakukan.
saat tidurmenumpuk terlalu banyak bantal di bawah kepala bisa memicu masalah di tubuh bagian belakang, terutama leher dan punggung.
kepala harus tersangga dengan nyaman namun usahan masih satu garis lurus dengan tulang belakang.
belilah bantal berkualitas dan gantilah setiap enam bulan sekali.
saat bersinbersin merupakan salah satu dari lima penyebab utama nyeri punggung.
kekuatan mendadak yang terlontar saat bersin, bisa mengakibatkan punggung dan sakit leher.
jadi, ketika anda merasa ingin bersin, tekuk lutut anda untuk menyerap kekuatan ke kaki anda, yang posisinya lebih rendah daripada tulang belakang anda.
saat keluar malamsepatu hak tinggi, terutama stiletto, akan memaksa seluruh berat tubuh anda bertumpu kaki bagian depan.
selain mengubah postur tubuh, juga menempatkan tekanan tubuh pada panggul dan punggung bawah.
keberadaan spons dalam sepatu akan membantu menyerap stres yang dialami kaki dan tubuh anda.
saat menonton televisitak jarang anda memerosotkan tubuh di depan televisi.
padahal hal ini justru memberikan ketegangan besar, terutama pada bagian punggung.
apalagi jika anda memiliki sofa bantal yang lembut.
idealnya menonton televisi sambil duduk tegak di kursi.
cara ini akan membuat pinggul anda sedikit lebih tinggi daripada lutut anda.
saat bekerjaduduk diam di meja kerja, lalu membungkukkan badan di atas keyboard dan komputer, membawa permasalahan di punggung anda.
pastikan anda duduk tegak dan tidak merosot saat berada di atas kursi.
busa di kursi akan memastikan posisi panggul anda lebih tinggi daripada lutut.
(toi)
Source from: surya[dot]tribunews[dot]com