Langkah Penghematan Anggaran Kunker DPRD Dinilai Positip

surabaya - rencana menghitung ulang anggaran kunjungan kerja (kunker) dinilai positip anggota dprd surabaya.
terlebih lagi, penghematan anggaran kunker dprd surabaya akan dialokasikan untuk menambah anggaran program peningkatan kesejahteraan rakyat.
"kami dukung langkah ketua dprd tersebut demi kebaikan dan penghematan anggaran," kata baktiono, anggota fpdip dprd surabaya, rabu (26/6/2013).
meski demikian, kata baktiono, pihaknya juga berharap agar langkah penghematan tidak berlebihan.
ini dikarenakan dampak pada kinerja anggota dprd bisa kurang lancar jika tidak cermat dalam menghitung kegiatan kunker yang boleh dilaksanakan dan yang tidak boleh dijalankan.
"seperti tindak lanjut hearing jika harus dikonsultasikan ya tetap harus dijalankan, apabila tidak dijalankan justru membuat anggota dprd kesulitan memecahkan persoalan menyangkut rakyat," tutur baktiono.

Source from: surya[dot]tribunews[dot]com

10 Ribu Langkah Sederhana Nan Sehat

10 Ribu Langkah Sederhana Nan Sehat

surabaya - berjalan kaki memiliki manfaat positif sangat besar, terutama untuk kesehatan.
tentu saja, anda harus tahu berapa jumlah langkah yang tepat untuk mencapai manfaat kesehatan tersebut.
ya, setidaknya anda perlu berjalan sedikitnya 10.
000 langkah.
sebuah pedometer bisa membantu anda menghitungnya.
dengan langkah sebanyak inilah, anda bisa mencapai jumlah optimal untuk badan yang sehat.
ada cara lain, yaitu ambil stopwatch, dan jangan berhenti melangkah sampai anda telah mengakumulasikan waktu selama 30 menit.
anda tidak perlu berjalan sepanjang 30 menit, anda bisa membaginya setiap 10 menit.
berjalan juga menjadi cara efektif untuk mengembalikan bentuk badan anda.
maklum saja, latihan sederhana ini menjadi pondasi dari latihan lainnya.
di saat anda meningkatkan stamina, juga menyiapkan kekuatan badan anda.
(yh)
Source from: surya[dot]tribunews[dot]com