Cara Mudah Bersihkan Noda di Sofa

Cara Mudah Bersihkan Noda di Sofa

surabaya - sofa di rumah terlihat kotor akibat beragam noda?well, daripada anda buru-buru memanggil jasa pembersihan sofa atau mengganti pelapis sofa, mengapa anda tidak mencoba membersihkannya sendiri.
caranya sangat mudah karena anda hanya butuh bahan seperti deterjen atau sabun pencuci piring.
lalu air hangat, kain basah, handuk putih dan soda kue.
berikut cara membersihkannya.
- campurkan satu sendok teh deterjen atau sabun pencuci piring dengan secangkir air hangat.
- aduk campuran tersebut hingga berbusa.
busa inilah yang akan digunakan untuk membersihkan, bukan air campurannya.
- dengan menggunakan kain basah, usapkan busa tersebut ke permukaan sofa yang bernoda.
- basahi handuk putih dengan air bersih hingga lembab (tidak perlu basah), lalu gunakan untuk membersihkan busa dengan cara ditekan-tekan ke permukaan sofa.
- taburi soda kue pada permukaan yang telah dibersihkan, untuk menyerap sisa busa yang tertinggal.
diamkan selama satu malam.
- pada hari berikutnya, anda hanya perlu membersihkan soda kue tersebut dengan mesin penyedot debu.

Source from: surya[dot]tribunews[dot]com

Karanka Ungkap Cara Real Madrid Hadapi Atletico

Karanka Ungkap Cara Real Madrid Hadapi Atletico

madrid - real madrid akan berhadapan dengan atletico madrid dalam laga bertajuk el derbi madrileno pada pekan ke-33 la liga di estadio vicente calderon, minggu (28/4/2013) dini hari wib.
asisten pelatih los blancos, aitor karanka, mengungkapkan cara untuk meladeni permainan los rojiblancos.
"pertandingan melawan atletico adalah yang paling penting bagi kami karena kami bermain melawan rival sekota dan tujuan utama kami di kompetisi ini adalah tempat kedua," ujar aitor karanka di situs real madrid.
"cara terbaik untuk melakoni laga leg 2 semifinal liga champion di santiago bernabeu adalah kemenangan di calderon dan menjaga diri dari momen buruk secepat mungkin.
""motivasi terbaik adalah memenangi laga.
kami harus berangkat ke sana dengan niat untuk kemenangan dan menjaga poin klasemen.
""kami harus dalam performa 120% dan bermain dengan intensitas yang sama dengan mereka.
pertandingan ini akan sulit karena mereka memiliki hampir tahun yang sempurna di kandang.
ini karena pendukung mereka dan keinginan mereka untuk mengalahkan kami karena sudah lama mereka tidak melakukan hal tersebut," kata karanka.
pada pertemuan pertama musim 2012/13 di la liga desember 2012, skor berakhir untuk kemenangan real madrid 2-0 di bernabeu.
kemenangan terakhir atletico atas los blancos yaitu pada juni 1999 di vicente calderon dengan skor 3-1.
 
Source from: surya[dot]tribunews[dot]com

Cara Mudah Pertahankan Bobot Tubuh

Cara Mudah Pertahankan Bobot Tubuh

surabaya - bagian paling sulit setelah berhasil menurunkan berat badan adalah tetap mempertahankannya.
berikut sejumlah tips mudah agar anda tetap terlihat langsing dan sehat.
jangan duduk terlalu lamajika anda mengurangi jumlah waktu untuk duduk di depan televisi atau komputer, maka ini merupakan kesempatan bobot tubuh tidak akan bertambah.
usahakan untuk selalu bergerak di antara jam kerja anda dan saat berada di dalam rumah.
sisihkan waktu untuk berolahraga teraturmeskipun anda telah berhasil mencapai bobot tubuh yang ideal, namun anda harus tetap berolahraga secara teratur.
anda tidak perlu melakukan olahraga yang sama ketika anda melakukan diet ketat, namun lakukan olahraga ringan yang menjaga bentuk tubuh anda tetap sempurna.
jauhi makanan cepat sajimeskipun anda kehilangan beberapa kilogram, bukan berarti anda bebas memakan apapun yang anda sukai.
hindari makanan berlemak, juga makanan cepat saji bila anda tak ingin bobot tubuh kembali bertambah.
jangan minum sodaminum soda atau minuman diet justru membuat anda kembali gemuk.
lebih baik pilih jus dari buah segar.
ingatkan diri anda jika harus tetap bertahan pada tujuan awal, yaitu memiliki tubuh berbobot ideal dan sehat.
(toi)
Source from: surya[dot]tribunews[dot]com