Belly Dance Cocok Untuk Ibu Hamil

Belly Dance Cocok Untuk Ibu Hamil

surya online, malang – para penari dan peminat tari belly dance di kota malang mengikuti pelatihan dengan mengundang miftahul jannah (39), penari belly dance profesional yang sudah malang melintang di ibukota di hotel tugu kota malang, senin (5/5/2014) siang.
pelatihan diikuti sekitar 15 orang yang umumnya kaum hawa yang sudah berusia diatas 30 tahun.
latar belakang mereka beragam, seperti dokter, pegawai swasta, hingga ibu rumah tangga.
walau demikian, dandanan yang mereka kenakan dan pemilihan lokasi pelatihan seakan menegaskan kalau mereka berasal dari keluarga kaum menengah atas.
salah satunya adalah dr irene ratridewi huwae spak.
dokter berusia 40 tahun ini sudah dua tahun menggemari tarian asal timur tengah ini dan telah tergolong ahli.
karena itu pula ia kini didapuk sebagai pelatih belly dance di oasis raqs sharqi di ruko dieng square jalan mundu kavling 7, malang.
“saat ini sudah ada 80 orang mengikuti pelatihan belly dance tiap minggunya,” katanya.
irene memaparkan belly dance tak sekedar menari, sebab dengan liukan-liukan tarian tersebut juga bisa membuat berat badan turun dan tubuh semakin lentur.
“menari seperti ini membutuhkan banyak tenaga.
keringat mengalir terus dan membakar kalori,” katanya.
selain itu, gerakan-gerakan dalam tarian ini juga bagus untuk tulang, mulai dari gerakan dari ujung kaki hingga ujung rambut.
agar semakin menyakinkan, irende lantas mengutip pernyataan suaminya, dr thomas erwin huwae spot, ahli ortopedhi.
“katanya, tarian ini bisa membuat seseorang tidak membungkuk.
bisa tegap berdirinya,” kata irene.
masalah seperti ini umumnya dialami kaum hawa yang sangat mudah mengalami osteoporosis seiring bertambahnya usia.
kendati demikian, ada juga lelaki yang terlibat, seperti m lutfhan hakim.
pria 30 tahun yang sehari-hari bekerja sebagai master of ceremony ini mengaku berhasil membentuk perut six pack usai berlatih tarian ini.
“dalam tiga bulan perut saya sudah berbentuk.
padahal saat saya ikut gym tidak pernah bisa,” katanya.
lutfhan mengatakan, berlatih belly dance untuk lelaki lebih difokuskan pada kekuatan paha.
kendati begitu, mereka juga tetap harus menari seperti kaum hawa lainnya, yang tiap gerakan dan liukannnya terlihat rumit dan cepat.
miftahul jannah (39) mengatakan, gerakan tarian ini sebenarnya sangat mudah asalkan tubuh lentur.
rentang waktu seseorang berlatih seluruh gerakan dalam tarian ini juga berbeda, ada yang tiga bulan hingga setahun.
“gerakannya sangat banyak, mulai dari kaki hingga kepala.
gerakan-gerakan ini diantaranya gerakan dada, kaki dan bahu,” kata mifta, sapaan miftahul jannah.

mifta mengatakan, peminat belly dance di malang sangat besar, apalagi tarian ini juga menjadi trend bagi kaum sosialita di banyak kota besar.
kendati demikian, tarian yang lebih dikenal dengan istilah tarian perut ini masih saja ada yang memandang dengan konotasi negatif.
bahkan oasis raq sharqi tampaknya juga perlu menambahkan kalimat tidak tampil untuk acara private one, erotic dance dan man only parties dalam brosur mereka.
mifta yang telah sembilan tahun menekuni tarian ini melalui kelompok dance swave center jakarta menambahkan, animo warga malang tak kalah jauh dengan animo warga ibukota dan masih bisa berkembang lebih pesat lagi.
“alasannya tarian ini untuk semua kalangan.
tidak hanya wanita saja, anak-anak hingga ibu hamil pun bisa berlatih belly dance.
tarian ini bagus untuk kesehatan mereka, terutama untuk ibu hamil,” katanya.




terkait#belly dance, cocok, untuk, ibu hamil

baca juga



untuk keamanan, made joga ditahan di lapas sidoarjo


dprd manjakan satpol pp untuk miliki alat berat


100 tangan untuk gapai asa


hotel sahid montana 2 buka galeri perhiasan,


bikin lagu untuk mendiang kakak





penulis: adrianus adhi

editor: wahjoe harjanto






tweet

Source from: surabaya[dot]tribunews[dot]com